キャベツのふりかけもみ レシピ・作り方
材料（1人分）
- キャベツ 80g
- おかかふりかけ 小さじ1くらい
作り方
- 1 キャベツをざく切りにし､シリコンスチーマーへ入れる。
- 2 600wで1分程加熱し､取り出したら水気を絞る。
- 3 ふりかけを加えて揉む。
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
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TOM1062013/01/22 07:03
バリエーションの豊富な░ふりかけを調味料にするなんて☆
さすが管理栄養士の先生のアイディアだわ！
ちょっと揉みたりない感じもしますが 美味でした（＾ｕ＾）!!
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