美肌・アンチエイジングに♪シナモンポテトヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- 安納芋の焼き芋 1/4個
- ヨーグルト 1/2カップ
- シナモン 数振り
- 蜂蜜(お好みで) 小匙1
作り方
- 1 焼き芋は市販品でOKです。今回はホイルで包み160度のオーブンで90分ほどじっくり焼いたものを使用しました。芋を軽くラップして、箸がすっと通るくらいまでレンジ加熱してもOKです。
-
2
ヨーグルトを器に注ぎます。
焼き芋をほぐしながら加えます。 -
3
シナモンを振りかけます。
蜂蜜を廻しかけても美味しいです。お好みでどうぞ♪
きっかけ
ある材料で作りました。
おいしくなるコツ
シナモンは毛細血管の老化防止に効果があるそうです。 若返りのビタミンといわれるビタミンEやCが豊富な芋との組合せで 美肌、アンチエイジングに良い組合せだと思いますヽ(*´∀`)ノ♪
- レシピID:1710009427
- 公開日:2012/12/12
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルトを使ったお菓子ヨーグルト
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美肌、アンチエイジングにもよさそうです~ヽ(*´∀`)ノ♪