トリプルたんぱく レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
卵を沸騰した所に入れ7分。流水で皮を剥き※と混ぜ合わせ完成。
-
2
卵の茹で加減はお好みで
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関連情報
はぴクロ
パンケーキ大好き。
卵、野菜、鶏胸肉が好みです。
圧力鍋、フレーバーストーンをよく使います。
coopだしつゆ 四季の味、クレイジーソルト、桃屋のきざみしょうが、きざみにんにくが好みでよく使います。
https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/
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