アウトドアグリルチキン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鶏むね肉をフォークで刺して水100cc、砂糖小1、塩小1につけておく。油をしき中火で片面5分焼く。裏返しカットしたズッキーニ、プチトマトにクレイジーソルトかけ一緒に5分焼き完成。
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はぴクロ
パンケーキ大好き。
卵、野菜、鶏胸肉が好みです。
圧力鍋、フレーバーストーンをよく使います。
coopだしつゆ 四季の味、クレイジーソルト、桃屋のきざみしょうが、きざみにんにくが好みでよく使います。
https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/
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えびんげん2022/10/07 12:32
ありがとうございました
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