野菜たっぷり鶏塩つくね レシピ・作り方
材料（２，３人分）
- 鶏ひき肉 ２５０ｇ
- 片栗粉 大さじ１.５
- マヨネーズ 大さじ１
- 砂糖 大さじ１/2
- 塩 小さじ１
- にんじん（みじんぎり １/2本
- 小葱（みじんぎり 大さじ１
- 玉ねぎ（みじんぎり １/2
- 〇ごま油 大さじ１
- 〇塩 少々
作り方
- 1 〇以外の材料をボールにいれよくこねる 一口サイズに丸めていく
- 2 フライパンに〇のごま油をいれ熱したら１を焼いていく 両面焼き色がつくまでじっくり焼いていく 焼き色がついてきたら〇の塩を少々ふりかけ完成
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