さつまいもの甘みが美味しいコールスローサラダ レシピ・作り方

さつまいもの甘みが美味しいコールスローサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
miccyo
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さつまいもを入れた、キャベツときゅうりのコールスローサラダです

材料(2~3人分)

  • キャベツ 1/4玉
  • きゅうり 1本
  • さつまいも 1本
  • 小さじ1/4
  • 以下★ドレッシング材料★
  • マジックソルト(スパイス&ハーブ) 小さじ1/2
  • レモン果汁 小さじ1/2
  • アマニ油(又はオリーブ油) 小さじ1/2
  • マヨネーズ 小さじ1
  • こしょう 少々

作り方

  1. 1 さつまいもを洗い、1センチ角に切り、水にさらしておきます
  2. 2 1分ほど水にさらしたら、鍋に入れ、ひたひたの水を注ぎます
  3. 3 蓋をして、強火にかけ、沸騰したら、弱火にし、6分ゆで、ザルにあげておきます
  4. 4 さつまいもをゆでなから、キャベツときゅうりを、5ミリ幅の千切りにします
    ボールにキャベツ、きゅうり、塩を入れ、軽くまぜたら10分程おきます
  5. 5 別のボールに、★ドレッシング材料★を入れ、よく混ぜ合わせます
  6. 6 キャベツときゅうりを、ボールの中で1分くらい手で揉み、水分を出します
  7. 7 キャベツときゅうりの水分を、よく絞り、ドレッシングとあわせます
    よく混ぜ合わせたら、さつまいもも入れ、混ぜ合わせたら完成です

きっかけ

さつまいもの甘みをコールスローに合わせたら美味しいかなと思いまして試しました

おいしくなるコツ

さつまいもは、潰れないように、最後にさっと優しく合えてください

  • レシピID:1700019378
  • 公開日:2018/08/05
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カテゴリ
コールスローきゅうりキャベツさつまいも
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