たっぷり野菜のチキンカレー レシピ・作り方
材料（３．４人分）
作り方
- 1 野菜と胸肉は食べやすくカットする 鍋にサラダ油をいれたら玉ねぎ、にんじん、胸肉、じゃがいも、えのき、しいたけの順にいれ炒める
- 2 火が通ってきたら水をいれ沸騰寸前まで煮込んでいく （灰汁が出たらとる
- 3 火を一度とめルーを溶きいれる 再び火をつけとろみがつくまで煮込んでいく
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