ヘルシー肉なし!おからハンバーグ レシピ・作り方
材料(3人分人分)
作り方
- 1 じゃがいもは皮をむいて小さく切り、レンジで加熱して潰し、塩コショウで味をつける。
- 2 ①とおからの煮物、ひじきを混ぜ、ハンバーグ形にまるめ、フライパンに白ごま油を熱して両面をこんがり焼けば完成!
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- おからハンバーグ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する(
0
件)