大人デザート☆バルサミコ酢ヨーグルト レシピ・作り方
材料（１人分）
- プレーンヨーグルト １/２カップ
- バルサミコ酢 小さじ１
- はちみつ 小さじ１/２～
作り方
-
1
器にヨーグルトを入れて
はちみつ、バルサミコ酢をかけ、スプーンなどで軽く混ぜるだけ。
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関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルト
- 料理名
- バルサミコ酢ヨーグルト
ｆａｉｒｙ Ｔａｌｅ
「飲むこと、食べることが大好き。
お料理は、私にとって、作って・食べて ２度楽しめる一石二鳥のストレス解消法！」
・・・なんて言っていたら体重がすごいことになってしまい、最近はダイエットメニュー中心にレシピをUPしています(汗) ３年半が過ぎましたが、２０キロ減は維持してますよ～
炭水化物を減らす・野菜をできるだけたくさん採る・油は上質のものを少量使う・その３つを心がけています。
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脂っこいお肉料理などの後のお口直しにおすすめ！