低糖質でヘルシー♡生ハムのBLTサンド レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 Pascoのブラン食パンを軽くトースターで5~8分ほど焼きます。
- 2 トマトを食べやすい大きさに薄く切り、レタスはちぎって水洗いしておきます。
- 3 焼けたパンにレタスをのせ、トマトと生ハムをのせます。
- 4 ガーリックソルトを軽くふったら完成☆
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