レンジで簡単、豆苗と人参のオイル蒸し レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
豆苗の根本を切ってサッと洗う。
人参は短冊切りにする。 - 2 シリコンスチーマーに①を入れ、オリーブオイルと水をかけて、レンジ500w2～3分加熱する。
- 3 豆苗がしんなりしたら、塩をかけて完成。
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大福・あんこ
なかなかうまく出来ないけど、料理大好きです。
皆さんのレシピを参考に、色々作ってます。
素敵なレシピ、ありがとうございます。
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栄養も逃げないのし、時短にもなります♪