懐かしの味★ミルクセーキのフローズン レシピ・作り方
材料(1人分)
- 牛乳 100cc
- 卵黄 1
- 氷 沢山
- 砂糖 または蜂蜜 ダイエット甘味料 大さじ3
- あれば オレンジ バニラビーンズ 少量
作り方
- 1 ミキサーに牛乳・卵黄・砂糖(または蜂蜜)と氷を沢山入れて混ぜるだけ!
-
2
氷を入れているのでシェイク状になります。
甘くするにはかなりの量のお砂糖が必要
カロリーが気になる方はダイエットシュガーを!
きっかけ
ダイエット中にジュースの代わりに作ってみました 砂糖を少なくするとあんまり美味しくないです
おいしくなるコツ
氷を砕けるミキサーをお使いください 卵白はもったいないので冷凍して後日別の料理に使います バニラビーンズはあると本格的ですがなくても十分美味しいです 飾り付けにカットオレンジが綺麗です
- レシピID:1690005149
- 公開日:2014/01/14
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