オイル卵なし！オートミールで作るピザ生地 レシピ・作り方

作り方

1. 1 オートミールと水を耐熱容器に入れ混ぜる。
2. 2 600wで20秒レンチン。
   
   ＊あまり長くやりすぎると固まってしまいます。
3. 3 おからパウダーとサイリウム、お好みの甘味料を入れ、よく混ぜる。
   
   ＊生地がパン生地のようにまとまってきます。
4. 4 よくまぜれたらベーキングパウダーを入れ、再度混ぜる。
   
   ＊混ぜるというより捏ねる感じになります。
5. 5 クッキングシートの上に生地を置き、直径20cm程になるように麺棒で伸ばす。
6. 6 ＊薄くすればクリスピーに、程よい厚みにするともちもち感が出ます。
7. 7 型ができたら、クッキングシートごとオーブントースターに入れ、5〜4分焼く。
8. 8 焼けたら網などの上に置いておくとベチャベチャになりません。
9. 9 あとはお好みのソースや具材でピザを作ってくださいね！