トースターでキッシュ レシピ・作り方

作り方

1. 1 玉ねぎ、ナスを1cm角ぐらいに切る。青梗菜は一口大に切る。
2. 2 フライパンにバターを熱し、青梗菜の茎、ナス、玉ねぎから炒める。ある程度火が通れば、青梗菜の葉も加えて、さっと炒める。
3. 3 塩胡椒をまぶし、全体に味をつける。
4. 4 卵を溶かし、ここに牛乳を加えてよく混ぜる。
5. 5 耐熱容器に、3、4を加える。全体を菜箸でさっと混ぜる。
6. 6 200°のトースターでアルミホイルを上にかけて、20分焼く。
7. 7 アルミホイルをとって、20分焼く。
8. 8 ケチャップをお好みでつけてどうぞ