【離乳食後期〜完了期OK】彩り野菜の簡単オムレツ♬ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 野菜は離乳食にも取り分けれるように、小さめにカットする。
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2
フライパンにオリーブオイル小さじ1を入れ、タマネギから炒める。
透明になってきたら、残りの野菜とツナ缶(少し水を切る)を炒めて、塩小さじ1/2入れる。
※ここで離乳食分を取り分ける - 3 離乳食分を取ったら、オイスターソース大さじ1を入れ、絡める。
- 4 フライパンに薄くオリーブオイルを塗り、溶き卵を流し入れかき混ぜるように焼く。
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5
具材を乗せて、盛り付け。
※離乳食も同様に作る。(卵は1/2個でも良い)
きっかけ
一度に野菜を沢山摂取出来る料理を作りたく、また見た目でも喜んでもらいたく作りました!
おいしくなるコツ
ツナ缶が入る事によって、子供も食べやすくなります!ピーマンが苦手な子は、もっと細かく刻むといいかと思います。
- レシピID:1680009081
- 公開日:2020/06/20
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ただのにった2020/06/24 19:41具材少なめでも、野菜がたくさん取れて嬉しいですね!