ワンプレートキャンプ飯♪しょうが焼きと焼き野菜♪ レシピ・作り方
- 約15分
- 500円前後
かまくらじん
フライパンひとつで出来るワンプレートキャンプ飯です。子供も大好きしょうが焼きと焼き野菜のコンビネーションでご飯が進み、洗い物も少なくて済みます。
材料（２人分）
作り方
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1
肉に酒をふりかけ、すりおろした生姜を入れ良く揉み込んで混ぜておく。
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2
カラーピーマンは種とへたを取り食べやすい大きさにカット、なすはへたを取り１㌢の輪切り、プチトマトはへたを取る、玉ねぎは皮を剥き半分にカットし幅１㌢にカットする。
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3
フライパンにオリーブオイルを敷き中火で加熱、☆印を入れ焼いてゆく。
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4
火が通ったら☆印を脇に寄せひっくり返す。フライパンの空いたところに肉を入れ炒めてゆく。
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5
肉に火が通ったら肉の部分に醤油を回しかけ味を絡めて出来上がり♪レタスやフルーツ等を添えてもグッドです♪
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