サク！ふわ！いわしのフライ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
いわしは鱗、内臓、血合を取り除き水で洗ったら
2枚に開いて骨を取る。 - 2 酢と水を混ぜ合わせて1を20分ほど付けておく。
- 3 ○を混ぜ合わせる。
-
4
いわしをキッチンペーパーでしっかり
水気を拭き取ったら両面に小麦粉を薄くまぶす。 -
5
○→パン粉の順に塗したら
油を熱したフライパンで弱火で両面こんがり
焼けたら完成！
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( natukitchen )
こんにちは♡
いつもレポート本当にありがとうございます
簡単なレシピばかりなので
参考になれば嬉しいです(*´ω`*)♡♡
優しい味が好きなので日々研究中です✨
宜しくお願いします♪♪
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パクパク食べれちゃいます！