バンバンジーサラダ♪ レシピ・作り方

バンバンジーサラダ♪
  • 約30分
  • 500円前後
かまくらじん
かまくらじん
リーズナブルでヘルシーな鶏のささみを使ったヘルシーバンバンジーサラダです♪さっぱりします。おつまみにも♪

材料(5人分)

作り方

  1. 1 小鍋に☆印を全部入れ中火で加熱。
  2. 2 全体が混ざったら菜箸でかき回しながらとろみが出るまで煮詰めて棒々鶏たれを作り冷ましておく。
  3. 3 ささみを耐熱容器に並べ酒をふりふんわりラップして電子レンジ600㍗で5分チン、余熱で中まで火を通す。
  4. 4 あら熱が取れたら手で細く裂く。
  5. 5 レタスを良く洗い手で食べやすい大きさにちぎる。
  6. 6 きゅうりを千切りにする。
  7. 7 器にレタス、きゅうり、ささみの順で乗せてたれをかけて出来上がり♪

きっかけ

大ぶりの美味しいささみを買ったので♪

おいしくなるコツ

たれは辛いのがお好みなら豆板醤を大匙2入れましょう。

  • レシピID:1670025890
  • 公開日:2022/05/25
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他のサラダ火を使わないでおつまみレタスきゅうりバンバンジー
かまくらじん
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る