カラスカレイの包み焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 昆布はカレイの大きさに合わせてカットする

   

2. 2 人参を薄切りにして下茹でする

   

3. 3 クッキングペーパーの上に昆布を置き、その上に切り身を乗せる

   

4. 4 下茹でした人参と、他の野菜を切り身の上に乗せる

   

5. 5 クッキングペーパーの端をねじって包む

   

6. 6 オーブンを230℃で予熱、15分温める。カレイが冷凍のままの場合は20分。

   

7. 7 ポン酢をかけて味付けする