ヨーグルトでヘルシー♡カニカマと枝豆のコールスロー レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
- 1 キャベツを千切りに!
- 2 カニカマをほぐす。
- 3 コーンと、枝豆はサッと湯がく。
- 4 1~3を混ぜ合わせる。
- 5 (A) を混ぜ合わせる。
-
6
器に盛り付け、ドレッシングをかける。
完成です♡
きっかけ
・甲状腺治療をきっかけに、体重管理に気を付けるようになりました。食事制限&食べないダイエットではなく、しっかり食べて現状維持!素材の味を活かしつつ、美味しいヘルシー料理で毎日元気に過ごしてます。少しでも誰かのお役に立てます様に(´`*)
おいしくなるコツ
・ドレッシングは、野菜と和えてもいいですが、しんなりなってしまうので、食べる直前にかけましょう!
- レシピID:1670018020
- 公開日:2017/11/15
関連情報
- 料理名
- コールスロー
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酢、マヨネーズ、ヨーグルトの酸味が絶妙にマッチ♡