ゆで鶏 簡単ヘルシー レシピ・作り方

ゆで鶏 簡単ヘルシー
  • 約15分
  • 100円以下
ミスチバス8823
ミスチバス8823
タレはこちら レシピID:1670014100

材料(2、3人分)

作り方

  1. 1 沸騰したお湯で鶏肉を中まで火が通るまで数分ゆで、そのまま冷ます
  2. 2 鶏肉をほぐす
  3. 3 キャベツを千切り、トマトを4等分に切る
  4. 4 器に盛りつけ、タレをかける

きっかけ

ヘルシーに

  • レシピID:1670014101
  • 公開日:2015/02/24
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蒸し鶏
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