ヘルシーたっぷりもやしのチヂミ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
まず、人参を細切りにしてます。ボールに、片栗粉、小麦粉を入れ、水を少しずつまぜながら
、まったりするまでいれます。 - 2 もやしと人参をいれ、全体的にざっくりまぜます。このときタネが薄ければ、小麦粉を足してください
- 3 フライパンにごま油を熱し、先ほどのタネを流し入れ、こんがり焼きます。
- 4 ●を混ぜて、器に盛り、付けていただいてください。
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- カテゴリ
- チヂミ
- 料理名
- ヘルシー！たっぷりもやしのチヂミ
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ダイエットにも（＾－＾）