ツナとかぼちゃのボリュームサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
かぼちゃを小さめに切ってお皿に広げ、水をくぐらせラップをしてレンジで５分ほどやわらかくなるまでチンします。
ニンジンは適当な大きさに切って茹で、水切りしておきます。 - 2 かぼちゃをボールに入れてつぶし、油切りしたツナとニンジン、調味料をいれてよく混ぜて出来上がりです。
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- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- サラダ
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