おからの焼きドーナツ レシピ・作り方

おからの焼きドーナツ
  • 1時間以上
  • 500円前後
☆a-cotton☆
☆a-cotton☆
しっとりした仕上がりになるので、早めにお召し上がりください☆

材料(約15個人分)

作り方

  1. 1 オーブンを200℃に予熱しておく。
  2. 2 絹ごし豆腐をキッチンペーパーや布で包み、ざるの上にのせ、豆腐の上に重しをのせて、水気を出す。
  3. 3 フライパンにおからを入れ、パラパラになるまで火を通す。
  4. 4 バター、卵、絹豆腐、砂糖をよく練り混ぜる。
  5. 5 「4」に、おから、米粉、ココアパウダーを混ぜる。
  6. 6 ドーナツ型があれば使い、無ければ手で成型する。
  7. 7 200度のオーブンで約20分焼いたら出来上がり。

きっかけ

ダイエット中もおなかいっぱい食べたいですよね★

おいしくなるコツ

成型するとき生地が落ちやすいので気をつけてください。

  • レシピID:1670000201
  • 公開日:2010/11/20
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ドーナツ おから ダイエット おやつ
料理名
ドーナツ
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