年少弁当7/8 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 私は長ネギ、ニラ、油揚げは一口大に切ったものをジップロックに入れて冷凍しています！
- 2 玉ねぎを千切りにする。豚ロースを炒めて切った玉ねぎと合わせて炒める。
- 3 玉ねぎに火が通ったら酒、オリゴ糖、醤油、生姜を加えて炒める。
- 4 梅干しを入れて炊いたご飯の梅干しをほぐしながら、全体に混ぜ込む。それをパンダ型にしっかり詰める。しっかり詰めた方が手で持った時も崩れずいいです！海苔で顔をつける！
- 5 ボウルに、卵、長ネギ少量、ニラしょうりょ、油揚げ少量、白だしを入れて混ぜ、炒める。
- 6 出来上がり！
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