オクラのごま和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
オクラは塩で板ずりし、ガクを切り取る
1分半〜2分茹でて、ザルにあげ冷ます
(冷水で冷ますと水っぽくなります)
-
2
大きいオクラは3等分、小さめは半分に切る
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3
すりごまと調味料を混ぜ合わせる
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4
③とオクラをザックリ混ぜ合わせ出来上がり
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