簡単♪ぷりぷり海老とニラのガーリック炒飯^_^ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 冷凍むき海老は、1分くらい水にさらし、ザルにあげておきます。
- 2 ボールに卵とご飯を加え、混ぜます。
-
3
ニラは、１cm幅のザク切りにします。
ウインナーは、３mm幅の輪切りにします。 - 4 フライパンに油をひき、海老とニラ、ウインナーを加え、中火で2分炒め、塩コショウを振ります。
- 5 ２を加え、強めの中火で１分炒めます。
- 6 ☆の調味料を加え、強めの中火で１分炒めます。
- 7 醤油を回し入れ、中火で３０秒、炒めれば、出来上がりです^_^
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