剣先イカのゲソバター炒め！ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 剣先イカのゲソと耳の部分 ２尾
- フリルレタス ４枚
- プチトマト ２個
- 塩・こしょう・味の素 少々
- バター 小さじ１
- スダチ １個
作り方
- 1 フライパンにバターを引いて、剣先イカのゲソと耳の部分を入れます。塩・こしょう・味の素で味を整えます。
- 2 シャキシャキしたフリルレタスとプチトマトを添えて。お好みでスダチをしぼるとさっぱりとした食感を楽しめます。
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- カテゴリ
- 簡単おつまみ300円前後の節約料理
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- 剣先イカのゲソバター炒め！
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