具沢山☆一味違う!焼きビーフン☆子供も大好き☆ レシピ・作り方

具沢山☆一味違う!焼きビーフン☆子供も大好き☆
  • 約15分
  • 300円前後
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野菜もたっぷりとれて、ヘルシーな焼きビーフン☆子供大好きです☆

材料(3〜4人分)

  • キャベツ 1/4個
  • 玉ねぎ 1個
  • ピーマン 1個
  • 人参 1/2個
  • あらびきウインナー 3本
  • 玉子 3個
  • サラダ油 適量
  • 焼きビーフン 3袋
  • 合わせだしの素 小1
  • 塩コショー 適量
  • 刻み海苔 適量
  • 水(ビーフン戻し用) 570cc

作り方

  1. 1 下準備
    キャベツ・玉ねぎ・人参・ピーマンはみじん切りにします。
    あらびきウインナーは小口切りに。
  2. 2 調理
    フライパンにサラダ油を入れてしっかりあたためてから玉子をかき混ぜてから炒め一旦取り出しておきます。
  3. 3 鍋に570ccの水で焼きビーフンを戻します。
    同時に1の野菜とあらびきウインナーを2のフライパンにサラダ油を足して炒め、玉子を戻し合わせだしの素、塩コショーをします。
  4. 4 3ビーフンの鍋の水分がほとんどなくなったら、フライパンに入れ具材と一緒に軽く炒めます。
  5. 5 完成
    皿に盛りつけ刻み海苔をのせたら完成です。

きっかけ

食欲がない時にもあっさりと食べれるものは無いか考えました。

おいしくなるコツ

みじん切りにした、野菜をたっぷり使うこと。お肉の代わりにあらびきウインナーを使うことでヘルシーに! 野菜、特にピーマン嫌いな子供もみじん切りにすることで、だまされて?食べてますよ!

  • レシピID:1650008580
  • 公開日:2016/05/16
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カテゴリ
ビーフン
料理名
具沢山焼きビーフン
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