お弁当に！おやつに！かぼちゃのサンドイッチ レシピ・作り方

作り方

1. 1 かぼちゃは種とワタを取り、3～4cm大にカットする。耐熱容器にかぼちゃを重ならないように入れ、水を大さじ2ほどふり入れる。
2. 2 ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600W）で様子を見ながら4～5分加熱する。
   竹串を刺してみて、スッと通ればOKです。
3. 3 レーズンは細かく切っておく。
4. 4 2のかぼちゃを潰し、砂糖、バター、レーズン、シナモンを混ぜる。
   砂糖はかぼちゃの甘さと好みで調整してください。
5. 5 食パン2枚で1組。
   パンに4をのせサンドする。
   3組作る。
6. 6 耳を切り落とし、4つに切り分ける。