未知の味！？フルグラばななクリーム?リゾット? レシピ・作り方
材料（1-2人分）
作り方
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1
フルグラを50g、ミキサーかハンディブレンダーの容器にいれる
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2
牛乳とバナナを入れてミキサーかハンディブレンダーで混ぜる
ここで飲めば美味しいスムージー
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3
耐熱容器に入れてラップをして2分半程度600wのレンジで温める
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4
するとクリーム状になるのでお皿に盛り付けてシナモンパウダーかココアパウダーをかけて召し上がれ
温かいうちでも冷やしてもOK
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