花粉症予防にも?☆シソとクローブのリラックスティー レシピ・作り方
材料(2人分)
- 青シソ 2枚
- レモンの皮 2切程度
- クローブ 3個
- 熱湯 150cc
作り方
- 1 シソはちぎり、レモンの皮、クローブとともにポットに入れます。
- 2 熱湯を注ぎ、1分ほど蒸らします。茶漉しを使ってカップに注ぎます。
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