レンジで♪ミニトマト＆豆苗＆ほうれん草の卵とじ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
トマトはよく洗う。
豆苗は洗って、４センチくらいに切る。
ほうれん草は洗って、食べやすい大きさに切る。 -
2
卵はよく溶いて、ごま油、オイスターソース、しょうゆを加えてよく混ぜる。
トマト、豆苗、ほうれん草を加えてよく混ぜる。 -
3
２を耐熱容器に流し入れる。
レンジで２分半加熱する。 - 4 ３分蒸して、できあがり☆
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