カンタンお弁当ご飯ふりかけ レシピ・作り方

カンタンお弁当ご飯ふりかけ
エゾモモンガさん
エゾモモンガさん
少しづついろいろな栄養を摂れる材料をふりかけにしました。

材料(1人分)

  • ご飯 180g
  • かつおぶし 3g
  • ゆかり 少し
  • えごま 少し
  • 白ごま 少し
  • プラス糀 生塩糀 少し

作り方

  1. 1 お弁当箱にご飯を詰め、かつお節、ゆかり、えごま、白ごまをかけ、塩糀を添えていただきまーす♪
  2. 2 こちらのマルコメの
    「プラス糀 生塩糀」を使いました。

きっかけ

お弁当のごはんのふりかけ用に相性の良い素材を合わせました。

おいしくなるコツ

塩分が少ない素材はたくさん入れてください。

  • レシピID:1640006713
  • 公開日:2012/12/20
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使い回しおかずごはんのお弁当(大人用)
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