豆腐のヘルシーデザート レシピ・作り方
材料（2人分）
- 豆腐(水切りしたもの) 1/3丁
- アボカド 1個
- レモン汁 大匙1
- 水 60ml
- バナナ 1本
- 茹で小豆 小匙2
作り方
-
1
豆腐半分を器に入れる。
-
2
アボカドは皮と種を取りフードプロセッサーに入れる。
-
3
レモン汁と水を加えて滑らかになるまで
攪拌する。
-
4
豆腐の器に流し入れ、
スプーンで平らにならす。
- 5 バナナをスライスし器に飾り、小豆をのせる。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
