かぼちゃ団子とモチモチ薩摩芋 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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1
かぼちゃは一口大に切り鍋で柔らかくなるまで茹でる。
アーモンドは食品保存袋などに入れ麺棒で叩いて崩す。 - 2 木綿豆腐は重しを乗せて水切りし、ボウルに入れる。
- 3 かぼちゃ、アーモンド、ミックスペッパーを加えてよく練り混ぜ団子を作る。(6個)
- 4 オーブンシートを敷いた鉄板に並べ200度のオーブンで20分程焼く。
- 5 皮付きのまま薩摩芋をすり下ろす。
- 6 鍋に薩摩芋、醤油、みりんを入れ木べらで練ながら弱火で煮詰める。
- 7 薩摩芋ペーストを皿に敷き
- 8 焼いたかぼちゃ団子を上にのせる。
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ヘルシーな豆腐入りかぼちゃ団子です。