ピーマンと人参とレタスのグリーンサラダ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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タマネギを薄くスライスします
少し塩でもんで水にさらします
ピーマン人参は細長く切ります
レタスは手でちぎります - 2 器に盛りごまをふりかけてお好みのドレッシングをかけて召し上がれ
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みぅ!
料理好きなダイエットウーマンです。
食事には余り規制をかけてませんが
一工夫して食べているのとダイエット情報を素に
料理を作っているのでダイエットに興味がある方は
参考になると思いますよ
ダイエット料理・・・でもおいしいを追求して
日々試行錯誤してます
よろしかったら参考にしてみてくださいw
おいしく痩せちゃいますよぉ!w
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ゆきのここゆき2012/04/24 19:40少ない材料でも彩りが良く、アレンジも自在ですね。ありがとうございます。
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