血液サラサラ☆ブラウン・オニオン・スープ レシピ・作り方
材料(3~5人分)
作り方
- 1 玉葱は薄めにスライスする
-
2
フライパンにオイルを敷き
中火で玉葱を炒める -
3
常に全体へ火が通るように
掻き混ぜながら
約15分ほど炒めたら
飴色タマネギの出来上がり -
4
多めに作ったときは
小分けにしてラップに包み
冷凍保存しておけば
いつでも使えます -
5
ニンニク・生姜を加えて
更に炒める -
6
ニンニクの香りが出てきたら
水を少量づつ加え
その度によく混ぜる -
7
コンソメと塩コショウを加え
更に煮込む -
8
最後に醤油を加え
味を整えたら
できあがり - 9 パセリを飾ってもイイですね
きっかけ
タマネギは血液サラサラ成分があるそうですね 丸ごといただけば健康によろしっ!
おいしくなるコツ
あめ色タマネギを作るときは常に手早く混ぜながら炒めるとムラができません 塩気が強いと感じるときは、みりんを加えてもOK
- レシピID:1630000574
- 公開日:2011/02/24
関連情報
- カテゴリ
- コンソメスープ
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あますところなく全部いただきたいですね
冷凍しておけばカレー等にも使えて重宝です