ダイエットご飯☆新じゃがと鶏もも肉の炊き込みご飯♪ レシピ・作り方
材料(4〜6人分)
作り方
- 1 食べやすい大きさに切った鶏肉に塩こしょう、カレー粉小さじ2をまぶしておく。
- 2 皮を剥いた新じゃがいもを小さめに切り、水にさらす。
- 3 研いだ白米を炊飯器に入れ、もち麦と水を2合のメモリまで入れる。
- 4 砕いたコンソメを入れる。
- 5 カレー粉小さじ2を入れる。
- 6 ブロッコリーを入れる。
- 7 1の鶏肉を入れる。
- 8 2のじゃがいもを入れて炊き込みご飯モードで炊飯スイッチを押す。
- 9 炊き上がったら軽く混ぜて出来上がり。
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紅蓮華
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