プルコギのタレで簡単ヘルシー 肉豆腐 レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
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1
玉ねぎの皮をむき、薄切りにする。
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2
鶏肉は食べやすい大きさに切る。
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3
熱したフライパンに油を入れて玉ねぎと鶏肉を炒める。
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4
蓋をして2〜3分蒸し焼きにする。
※途中1〜2回かき混ぜて下さい。
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5
プルコギのタレと12等分にした豆腐を入れて2〜3分煮詰める。
- 6 器に盛り付けねぎを散らして出来上がり。
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紅蓮華
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つくったよレポート（2件）
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とらねこのぱせり 4～6日ゆっくり10～12日休み2021/12/30 09:04
紅蓮華さん、レポありがとうございます☺️肉豆腐、ねぎ類なしですが、作ってみました✨お昼にいただきます♪
素敵なレシピありがとうございます(*´∇｀)ﾉ -
sweet sweet ♡2021/11/14 12:24
可愛らしいねこちゃんありがとうございました(/>◡<) / ♫*とてもおいしくできましたෆ*ｵｨｼｨෆ(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗
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