とろろ納豆 レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
- 1 長芋の皮をむき擦り下ろす。
- 2 長芋に納豆とツナを入れて混ぜる。
- 3 マヨネーズ、醤油、ニンニクも入れて混ぜて出来上がり。
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紅蓮華
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