離乳食中期～☆しらすの豆腐ハンバーグ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 豆腐は水切りする。ニンジンとキャベツは柔らかくなるまで茹でて食べやすく刻む。しらすはさっと茹でて塩抜きする。
- 2 ボールに豆腐とパン粉を入れて混ぜ、ニンジンとキャベツ、しらすを入れてさらに混ぜ小判がたにまとめる。
- 3 フライパンに薄く油をひいて2を両面焼きめがつくまで焼く。
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