カルシウムたっぷりの和え物 レシピ・作り方
材料（２人分）
- 小松菜 1/2束
- 乾燥わかめ ２ｇ
- じゃこ 大さじ２～３
- だし醤油 大さじ２
作り方
-
1
小松菜を茹でてきざんでおきます。
わかめは水で戻しておきます。 - 2 小松菜、わかめ、じゃこをあわせて出し醤油であえます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- カルシウムたっぷりの和え物
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
シャキシャキ美味しいので沢山食べれます。