風邪撃退!生姜たっぷり中華スープ レシピ・作り方

風邪撃退!生姜たっぷり中華スープ
  • 約15分
  • 500円前後
ステッちゃん
ステッちゃん
風邪ひきさんのための中華スープです。
生姜たっぷり、具もたっぷりのスープで、
体温・代謝もアップ♪
お風邪を撃退してくださいね!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鍋でサラダ油を熱し、
    細切りにした生姜を炒める。
  2. 2 1に、肉・人参・白菜・
    (戻した)しいたけを入れ、
    炒める。
  3. 3 2に、しいたけの戻し汁と水を
    ひたひたよりちょっと多めに
    なるように入れ、煮る。

    ちなみに・・・
    圧力鍋だと「高圧で4分」。
  4. 4 3が煮えたら、
    醤油・塩・黒胡椒で味付け。
    最後に、ごま油をタラ~リと♪

きっかけ

具沢山の中華スープです。 生姜で体温を上げましょ♪ <余談>    生しいたけを3日ほど干しておくと、簡単に干ししいたけが出来ます♪   室内でもOK!なので、是非お試しください。

おいしくなるコツ

有り合わせの野菜でお好きに作ってください。

  • レシピID:1620000789
  • 公開日:2011/01/28
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スープ しょうが2011 温まる 風邪
料理名
スープ
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