レンチンピーマン レシピ・作り方
材料（2人分）
- ピーマン 4個
- ちりめんじゃこ 15g
- クリームチーズ（KIRI） 2-3個
- めんつゆ（4倍希釈） 大1
- ごま油 大1
作り方
-
1
ピーマンは手で潰してヘタとタネをとり、適当にちぎる
-
2
耐熱皿に、ピーマン、めんつゆ、ごま油、ちりめんじゃこを入れラップをかけて600wのレンジで2分30秒チンする
-
3
熱いうちにクリームチーズを入れてよく混ぜたら出来上がり
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