乾燥大豆で自家製きな粉 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 乾燥大豆 20g
作り方
-
1
フライパンに、乾燥大豆入れて中火で炒る。
焦げないように、少し焦げ目がついてきたら直ぐに火を止める。 - 2 包丁で荒く砕く。
-
3
すり鉢に入れて、する。
ある程度すれたら、ふるう。
これを、きめ細かい粒子になるまで繰り返し行う。 - 4 最後に、もう一度フライパンで香りが立つまで炒って完成。
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- カテゴリ
- きなこ節分100円以下の節約料理大豆
- 料理名
- 自家製きな粉
RanBerry
痩身専門講師。40kg以下を維持。
絶対痩せるヘルシーメニュー。
ノンオイルでも十分美味しいお食事。
美味しく食べて楽しくダイエット♪
https://www.instagram.com/strawberry.cook?igsh=OWFpZHlxZGt6Z296&utm_source=qr
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香ばしく、お豆の味がダイレクトに味わえます。余った福豆でも作れます。