かぶの梅和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 かぶは５ｍｍ厚さのいちょう切りにし、葉は小口切りにする
- 2 （１）に塩を絡め、しんなりしたら水気を絞る。
- 3 梅干しは種を取って手でちぎる。
-
4
ボウルに（２）、（３）、★を入れ、和える。
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トモ♪
ヨガインストラクター、アーユルヴェーダセラピスト
"シンプル・美味しい・オシャレ・ヘルシー" なレシピ
(私のレシピは全てお砂糖半分以下です)
“美しく、ここち良く生きる” ING主宰
HP：https://ing-beauty.com/3project
YouTube：https://youtube.com/c/ing_tomo
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