1分料理☆鯖缶deアンチョビキャベツ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
キャベツは洗って手で一口大にちぎります。
鯖をほぐします。 - 2 ボールにキャベツ、鯖缶、オリーブオイル、鷹の爪を種も入れて細かくちぎりいれ合わせます。
- 3 ブラックペッパーで味を整えて完成です☆
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美容料理研究家 あゆ
美容料理研究家あゆです！
”食事は身体づくりの基本”
いくつになっても綺麗に健康でいたいから・・・
そんな思いから自身でレシピを考えるようになりました。
ぜひご活用ください♪
レシピブログ
http://ayu2cooking.livedoor.blog/
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