弁当のおかずに！キャベツの鮭炒め レシピ・作り方
材料（３～５人分）
作り方
-
1
キャベツの芯は切り取って、薄く切って使います。
1センチ位に切ります。
ピーマンは種をとり、縦長に１センチ位に切ります。
鮭は骨をとりながらほぐします。 -
2
フライパンにオリーブオイルを落として、
キャベツとピーマンを入れて炒めます。
しんなりすると塩麹、
鮭を入れてよく混ぜます。
-
3
２番が炒め終わると
黒コショウを回し入れ
て出来上がりです。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- キャベツ炒め
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
覗いてみてください
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
-
sakumura3012017/09/17 22:26
鮭が1匹だけ余ったので、作ってみました！立派な晩御飯の一品になりました(^^) -
みーちゃん69142017/03/13 22:07
夕飯に作りました。
塩鮭の塩分があり、ブラックペッパーを足すだけで、しっかりと味が付いていました^m^
野菜もたっぷりと摂れ、とても美味しくいただきました♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ほぐしてキャベツ炒めに使いました。
お弁当のおかずにぴったりです。