お弁当のおかず！アスパラと人参のきんぴら レシピ・作り方
材料（４～５人分）
作り方
-
1
人参とアスパラは炒めやすいように、
細く斜め切りにします
-
2
フライパンにオリーブオイルを入れて、
硬い人参を先に2分ほど炒めます。
しんなりするとアスパラを炒めて、
調味料●とシラスを入れて水分がなくなると出来上がりです
- 3 器に彩りよく盛り付けます。
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- 料理名
- アスパラと人参のきんぴら
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
旬の野菜を使うようにしてます
アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
好奇心旺盛なおばちゃんです。
料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
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彩が綺麗で、シャキシャキで美味しいです。